대상포진이란?
보통 소아기에 수두를 일으킨 뒤 몸 속에 잠복상태로 존재하고 있다가 다시 활성화 되면서 발생하는 질병이다. 수일 사이에 피부에 발진과 특징적인 물집 형태의 병적인 증상이 나타나고 통증이 동반된다. 대개 면역력이 떨어지는 노인, 인간면역결핍바이러스 감염환자, 장기이식, 항암치료 받는 환자에게 많이 발생하며, 대부분의 경우 피부에 증상이 국한되어 나타나지만, 면역력이 크게 떨어져있는 환자에서는 전신에 퍼져서 사망에 이를수도 있다.
원인
- Varicella zoster virus (대상포진 바이러스)
- 수두를 앓지 않은 사람이 대상포진 환자 수포에 노출되면 수두가 발병할 수 있다.
수두 : 면역이 형성되지 않은 숙주의 일차적 감염
대상포진 : 면역된 숙주에게 일어나는 면역반응
특징
- 감기처럼 미열, 권태감, 소양감, 근육통과 같은 가벼운 몸살 증상이 있는 후 발진이 나타난다.
- 비대칭적으로 말초 감각 신경로를 따라 발생하며 체간중앙을 횡단할 수 없어 편측성으로 발생한다.
- 신경절을 따라 수포가 일렬로 형성된다.
(물집이 가슴, 얼굴, 팔, 다리에 한줄 모양으로 생겼다면 의심해보는 것이 좋다.
- 초기 수포는 혈정을 포함하고 있으나 후에는 화농성이 되며, 터지면 가피가 형성되고, 10일 이내에 탈락한다.
- 피부의 병적인 증상이 모두 좋ㅇ라진 후 에도 해당 부위에 통증이 있을 수 있다.
- 눈 주위를 침범하면 실명에 이를 수 있고, 얼굴 부위는 안면신경 마비, 뇌 신경은 뇌수막염, 방관 부위라면 신경성 방광 등의 후유증이 나타날 수 있다.
대상포진 치료법
- 항바이러스 제제
- 대증요법 : 진통제, 해열제, 항히스타민제
- 멸균된 증류수등을 멸균된 거즈에 적셔 하루 3~4회 습포해준다.
- 환자의 10%가 포진 후 신경통이 발병된다. : 동통의 치료 (진통제 투여)
대상포진에 좋은 음식
- 과일, 녹황색 채소 등 비타민이 풍부하여 면역력을 증가시켜 주는 음식이 좋다.
- 귤, 레몬, 오렌지, 딸기, 호박, 당근, 토마토, 양파, 마늘, 버섯, 청국장, 유산균, 현미, 잡곡밥 등
- 마늘은 하루에 한쪽 씩 꾸준히 먹으면 면역력 증진에 효과가 있다.
- 인삼이나 홍삼 같은 식품도 면역력을 높여준다. 다만 삼 종류는 무조건 복용하지 말고 전문가의 도움을 받아 체질에 맞는지를 확인해야 한다.
- 유산균도 대상포진 개선에 도움을 준다. 유산균은 우리의 장에서 1차적인 방어막 역할을 해 몸에 많을 수록 면역력이 증진된다.
대상포진에 나쁜 음식
- 술, 담배 같은 기호식품과 인스턴트 음식, 피자, 치킨 같은 밀가루나 튀긴 음식도 피해야 한다.
대상포진 예방법
-환절기에는 체온관리에 각별히 신경을 써야 하며, 규칙적인 운동 및 충분한 수면을 취해야 한다.
- 과도한 스트레스는 피하고, 비타민 C 등 면역력을 증가시키는 음식을 먹는 것이 좋다.
- 무엇보다도 대상포진 의심되는 증상이 있을 경우 조기에 병원을 방문하여 치료하는 것이 좋다. (내과, 피부과)
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