가스라이팅과 그루밍이란?

 

가스라이팅과 그루밍이란?

 

안녕하세요. 해피바이러스입니다.

 

오늘은 서예지 가스라이팅 설이 이슈가 되면서 가스라이팅의 정확한 뜻이 무엇인지에 대해 포스팅을 하겠습니다.

 

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가스라이팅이란?

가스라이팅은 상황이나 상대방의 생각, 심리를 교묘하게 조작해서 본인 스스로를 의심하게 만들고 정보를 제공하는 자가 상대방의 지배력을 강화하게 하는 정신적인 학대의 의미입니다. 가스라이팅을 경험한 사람들은 종종 혼랍스럽고, 불안해하며 스스로를 못 믿을 정도의 정신적인 불안감에 빠지게 됩니다.

 

단어의 유래를 한번 알아볼까요?

 

 

 

 

 

 

유래

영어단어 Gas-Lighting을 그대로 읽은 것으로 1983년 연극, 1944년 영화  'GasLight'라는 제목에서 따온 심리학적 용어입니다.  

 

 

 

 

 

가스라이트의 영화 내용에서 남편은 집안의 가스등을 일부러 어둡게 한 후 아내가 어둡다고 얘기하면 "어둡지 않고, 네가 지금 잘못 보고 있는 거다."라고 계속 아내 탓으로 변명을 합니다.

 

 

이렇게 되면 결국 아내는 본인의 잘못으로 치부하게 되면서 남편은 아내를 정신적으로 지배하게 되는 것이죠.

 

이후 아내는 스스로가 문제 있는 사람으로 생각해 모든 일들을 남편에게 물어보고 의지하게 되며 남편이 없으면 일상생활이 불가능할 정도에 까지 이르게 되는 것입니다.

 

 

 

 

 

 

 

가스라이팅의 예

부정

벌어진 일을 잊어버리거나, 그 일이 어떻게 일어났는지 망각하는 것을 말합니다. 자신이 행동하였던 일들을 상대방이 부정하고 더 나아가 누군가 일을 꾸며낸 것이라 말하는 것입니다.

 

버티기

자신의 의견을 내놓으면 상대방이 이해를 못한다는 듯 버티는 것입니다.

"네가 무슨 말을 하는지 도무지 이해가 안가." "너는 그냥 나를 헷갈리게 만드는 거잖아."

등의 식으로요.

 

반대

나의 기억에 대해 상대방이 무조건 반대로 얘기를 하는 것입니다.

"너의 기억은 확실하지 않아." "네가 생각하는 게 맞아? 너는 너무 기억력이 안 좋아."

 

자존감 떨어트리기

상대방의 감정을 존중하지 않고 무시하여 자존감을 떨어트립니다.

본인의 감정에 대해 너무 예민하고 유난을 떤다라는 식으로 인식을 하게 만듭니다.

 

고정관념화

성별, 인종, 민족성 등 차별적이고 부정적인 관념을 의도적으로 상대방에 주입 식으로 이야기를 해서 고착화시킵니다.

 

 

 

 

비슷한 상관성 "그루밍"

 

그루밍의 원래 뜻은 고양이가 혀로 자신의 몸을 핥거나 이빨, 발톱으로 털을 다듬는 행동을 의미합니다.

 

고양이의 이러한 그루밍 행동은 이물질을 없애기 위한 것도 있지만, 정서적 안정을 찾기 위한 것도 있다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

그루밍족이라고 들어 보셨나요?

 

최근 자신의 외모를 꾸미는 것에 관심이 많고 몸을 치장하는데 투자하는 남성을 뜻합니다.

 

 

 

 

 

 

 

최근에는 사춘기의 어린아이들을 꾀어내서 정신적으로 자신에게 의존하게 하여 심리적으로 지배한 후 범죄를 행하는 의미로 많이 쓰이고 있습니다.

 

이러한 경우는 그루밍 성범죄라고 얘기를 합니다.

 

이러한 그루밍의 경우에는 감정적인 교류를 하기 때문에 본인이 겪고 있는 것이 폭력인지 판단을 못하는 경우가 많아 쉽게 드러나지가 않는다는 것이 특징인데요.

 

올바른 가치관을 배워야 하는 청소년들에게 잘못된 사고를 인식시키는 어른들이 있어 현재 사회의 큰 이슈가 되고 있습니다.

 

 

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지금까지 가스라이팅과 그루밍의 뜻에 대해 포스팅을 하였습니다.

 

오늘도 행복한 하루 보내세요~!